如果妻子（zǐ）有（yǒu）外遇 改（gǎi）怎么办（bàn）？

有一对（duì）夫（fū）妻（qī）结婚才两年，却也为婚姻（yīn）伤透了（le）心（xīn）。丈夫是大学教员，妻子是舞蹈演员，他们是经人介绍结婚（hūn）的。他对她可以说（shuō）是一见（jiàn）钟情，但女方却有点不冷不热。结婚后，俩人的感情慢慢开始融洽（qià），他们（men）共同（tóng）营（yíng）建了一个还算温馨的家（jiā）。

　　不（bú）料（liào），一个偶然的机会（huì），丈夫（fū）发现他的妻子在外有一个男朋（péng）友。那是她的初恋情（qíng）人，也是舞蹈演员，虽说（shuō）本（běn）已（yǐ）情深（shēn）意笃，但由于她父母（mǔ）的坚决（jué）反对，才最终选择了后来（lái）的丈夫。知（zhī）道这事后，丈夫跟踪过（guò）、调查过，但始终没（méi）有勇气把它挑明。只是感觉一切似乎都变得（dé）不（bú）真（zhēn）实。内（nèi）心痛苦极（jí）了，不（bú）知（zhī）道该怎么办。

　　遇到这样的问题的确让人（rén）苦恼，男人有（yǒu）时（shí）只是外表的强者，内（nèi）心却（què）对家、对（duì）妻子格（gé）外地依赖（lài）。妻子有外遇，一般的男人会有（yǒu）强烈的情绪反应。从不相信、猜疑（yí）到确（què）信，这阶段将伴随着（zhe）痛苦、愤怒（nù）、迁怒（nù），也许会做（zuò）出（chū）一些不（bú）够冷静的事情。你对妻子（zǐ）的一切言行（háng）都不（bú）再（zài）相信，把错（cuò）误都归于对（duì）方，似（sì）乎你（nǐ）有权斥责她、报复她、伤害她。但也许会变成另（lìng）外的一种（zhǒng）人，做（zuò）出（chū）全（quán）副武装样子（zǐ）来保护自己已经受伤（shāng）的心，这时家（jiā）庭就像一个硝烟（yān）弥漫（màn）的战场（chǎng）。

　　但作为丈（zhàng）夫（fū）最好不（bú）要（yào）这样做（zuò），你（nǐ）的情绪反应说明你还爱（ài）着她，而你的表现却（què）似（sì）乎（hū）是在厌恶她，赶她走。如果你的确（què）控制不住情绪，你不妨和（hé）妻子分开一段日子，给（gěi）自己（jǐ）也给你的（de）妻子一个可以安静（jìng）思考的时间。你（nǐ）可以想一想你自（zì）己的原因，你们的个性、习惯、爱好、乃至（zhì）性生活（huó）方面（miàn）等由来（lái）已久的问题。也许（xǔ）这些原因你早（zǎo）已心知肚明，只是羞于说（shuō）出（chū）。

　　你（nǐ）要分析（xī）你妻子婚外情感的深度，是异（yì）性（xìng）间（jiān）的（de）友（yǒu）谊（yì）相知，还是（shì）一种恋情（qíng）。你也（yě）要回忆你（nǐ）和（hé）妻子在（zài）一起的日子，相亲相（xiàng）爱的（de）经历，看这种情爱（ài）在你们之间的分量还有多重。

　　经过冷静的思考，你不外（wài）采取两（liǎng）种态度：

　　1.积极态度 你应主动向你（nǐ）妻子表明（míng）你依然（rán）爱（ài）她和需要她，承认（rèn）世界上任（rèn）何事情包（bāo）括自尊都无法与（yǔ）家庭的重要性相提并论。你不妨对她说让（ràng）她（tā）再给你一个机会，你（nǐ）决定要重新改变自己，消（xiāo）除你（nǐ）们之间的误（wù）会与隔阂，重燃爱情之（zhī）火。

　　这种态度显示出（chū）你人（rén）格的成熟、你始终（zhōng）如（rú）一（yī）的责任感与（yǔ）进取精神，同时也能看出（chū）你（nǐ）的宽容大度、善良。这样，你即使没有赢回（huí）你的妻子，也会让你（nǐ）今后可（kě）能重获家庭（tíng）的幸（xìng）福。

　　2.消极态度 你寄希望于你的妻子（zǐ）回心转（zhuǎn）意，希望她向（xiàng）你（nǐ）忏悔，请求你的原谅与宽恕。你总是在等待，有时靠想象来给自己壮胆（dǎn）。你可能会说一些诸（zhū）如（rú）“你离开我（wǒ）肯定会后悔”之类（lèi）很虚的话，却不敢承认你非常需要她。

　　然而（ér），这（zhè）种态度有时会让你陷入一（yī）种抑郁情（qíng）结，你不再自信，你开始自我否定，认为自己一无是处，生命好像失去了（le）意义。你会感觉事事艰难，从而逃避你（nǐ）的生活、你的责任，你变成了（le）一个生活的弱者。

　　当然不管是采取积极态（tài）度还（hái）是消极（jí）态度（dù），你都不（bú）一定能重新赢（yíng）得（dé）她。不要沮丧，要知道生命只有一次的意义，对你对她都一样重要，你的妻子有选择（zé）自己生活的权利，这是人权的核心体（tǐ）现。你毕竟曾经拥有过她，你（nǐ）们（men）相处的日子永远是你生命内涵（hán）的一部分，想到这点，你失落的内心（xīn）是（shì）否（fǒu）会好受一些?

　　最（zuì）不可（kě）取的（de）是那种暴戾的态度，以为妻子是你个人所有，你即使得不到（dào）她的（de）心也决不让她（tā）得（dé）到幸福，这种双方两败俱伤的事最好不去做（zuò）。